Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 75,31g | Białk: 82,67g | Węglo: 176,76g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Lunch: Prisma Салат Морковь по-Корейски, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Obiad: Простоквашино Творог 2%, Бананы. Przekąski/Inne: Coffeeport Творожник с Вишней, Coffeeport Киш с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|