Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 63,89g | Węglo: 146,00g.
Śniadanie: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Вастэко Полба Отварная , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Obiad: Атяшево Колбаса Докторская, Смак Булочки для Гамбургера, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Атяшево Сосиски Молочные Гост. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|