Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 95,00g | Białk: 115,46g | Węglo: 325,20g.
Śniadanie: Aldi Mandeln, Clementinen, Ja! Mayonnaise , TiP Räucher Lachs, Scheibletten, Edeka Avocado Hass, Wasa Roggen Dünn, Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Mortadella, Aldi Mozzarella-Sticks, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch. Obiad: Clementinen, Äpfel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|