Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 37,60g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Царь Овсянка. Lunch: Беляш, Пицца Домашняя, Молочная Станция Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Obiad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|