Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 68,50g | Białk: 72,81g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Яйцо, Очень Масло Сливочное, Овсянка Экстра 3, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Венский Завтрак Сыр Сливочный. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсянка Экстра 3, Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Яйцо, Gurmina Кокосовая Стружка, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Obiad: Хурма, Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Куриный Рулет, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский. Przekąski/Inne: Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|