Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 61,29g | Węglo: 76,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Obiad: Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Сыр, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|