Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 133,11g | Białk: 39,67g | Węglo: 90,51g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Braeburn Äpfeln. Lunch: Aldi Tzatziki, Cocktailsoße, Schafskäse, Salattasche. Obiad: Essig, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Olivenöl, Tomaten. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|