Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 45,16g | Węglo: 202,46g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Muffin con Gocce di Cioccolato. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Obiad: Scamorza, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Przekąski/Inne: Sacher. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|