Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 82,70g | Węglo: 104,25g.
Śniadanie: Помидоры, WF Кокосовое Масло Extra Virgin, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Алтай Сыр Зеленодольский , Кабачковые драники. Lunch: Болгарский Перец, Рис Отварной, За Родину Тунец Натуральный. Obiad: Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Окей Яблоки Грени Смит. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|