Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 107,39g | Węglo: 173,51g.
Śniadanie: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Pere MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|