Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 90,21g | Węglo: 147,78g.
Śniadanie: Мандарины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Банан, Лук, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гипербола Плов по-Узбекски из Говядины . Obiad: Капуста, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Яблоко, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|