Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 106,92g | Białk: 159,89g | Węglo: 96,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Сельдерей, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Сыр Российский, Бахрома Салат с Красной Рыбой . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikitina2362
|