Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 127,27g | Białk: 60,74g | Węglo: 185,88g.
Śniadanie: Лидер Сыр Янтарный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Baker House Торт Трюфель, Лидер Сыр Янтарный, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Obiad: Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|