Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 73,94g | Węglo: 145,88g.
Śniadanie: Lidl Cornetto Crema e Amarena. Lunch: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasta al Sugo, Findus Zuppa di Farro e Ceci, Pane Comune. Obiad: Peperoni Rossi Dolci, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Carpaccio di Manzo, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Przekąski/Inne: Fiore di Puglia Taralli Multicereali. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|