Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 136,55g | Węglo: 114,70g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Integral, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Litoral Mussarela. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho Integral, Itambé Iogurte Pedaços Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Carreiro
|