Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 92,62g | Węglo: 95,22g.
Śniadanie: Kiwi, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Marque Repère Chicorée Café. Lunch: Vinaigre (Cidre), Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Carrefour Champignons de Paris. Obiad: Maggi Arôme Saveur, Jean Rozé Steak Haché 10%, Marque Repère Haricots Verts Vapeur, Pâturages Yaourt Naturea. Przekąski/Inne: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri Goûter, Kinder Maxi, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|