Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 100,22g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Nestle Nesquik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milchkaffee. Lunch: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. Obiad: Harry Protein Sandwich, Tomatensuppe. Przekąski/Inne: Wintertraum Zimtsterne, Ricola Zitronenmelisse, Ricola Zitronenmelisse, Ricola Zitronenmelisse, Ricola Zitronenmelisse. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|