Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 49,38g | Węglo: 238,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ариант Газированная Вода Изабелла, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Przekąski/Inne: Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое , Яблоко Семеринка. więcej...
|
|
|
Historia Wagi tatar.bombita
|