|
Einen schönen Dienstag Abend an Alle 😊
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 7,57g | Białk: 78,40g | Węglo: 32,33g.
Śniadanie: Arla Skyr Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Obiad: Gouda oder Edamer, Roter Tafelwein, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Petersilie, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Rindfleisch, Arla Skyr Natur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|