Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 39,28g | Węglo: 80,00g.
Śniadanie: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Libby's 100% Pure Pumpkin. Obiad: Wholly Avocado Smashed Avocados , Lidl Thick Cut Peppered Bacon. Przekąski/Inne: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|