Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 55,43g | Węglo: 90,82g.
Śniadanie: Zinus Миндальное Молоко, Level Kitchen Каша 5 Злаков с Бананами и Арахисом. Lunch: Zinus Миндальное Молоко, Level Kitchen Краст с Черникой и Творогом , Level Kitchen Куриный Бифштекс Со Шпинатным Скрэмблом . Obiad: Level Kitchen Белая Рыба в Шпинатном Соусе и Грибное Ризотто. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|