Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 76,60g | Węglo: 180,78g.
Śniadanie: Crepioca com ricota. Lunch: Almoço com grão de bico. Obiad: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Przekąski/Inne: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Maçã Verde. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviampavan
|