Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 118,60g | Węglo: 114,68g.
Śniadanie: RED Шоколад 60% Какао, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Велком Шейка Сырокопченая, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Яйцо. Lunch: Велком Шейка Сырокопченая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Модест Йогурт 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Заливной Капустный Пирог, RED Шоколад 60% Какао, Заливной Капустный Пирог, Салат из Капусты и Горошка, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Sula Леденцы, Ашан Груши Пакхам, RED Шоколад 60% Какао. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|