Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 80,36g | Węglo: 197,29g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сало Белорусское, Ашан Киви, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Ашан Перец Рамиро, Ашан Айва, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго, Фейхоа, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Пирог капустный, Casademont Хамон Серрано, Запеканка творожная. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Манго, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|