Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 103,22g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Яйцо, Чай, Селяночка Овсяные Хлопья, Naturade Total Soy Vanilla, 137 Degrees Фисташковое Молоко. Lunch: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана, Торчин Кетчуп Лагідний, Приосколье Мышечный Желудок. Obiad: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Миндаль Миндаль, AltaiBio Хлебцы Льняные, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Przekąski/Inne: Чай, Банан, Пискаревский Творог 5%, Фруто Няня Кисель из Малины. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|