Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 50,80g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Сырный, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Киноа (Вареный). Obiad: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Запеченные или Жареные Креветки, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Лук, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Przekąski/Inne: Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|