Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 74,51g | Węglo: 195,68g.
Śniadanie: Körnerbrot, Meine Metzgerei Bierschinken , Brunch Balance 15% Fett, Kaffee. Lunch: Schwarzwälder Schinken, Dulano Champignon Lyoner, Brunch Balance 15% Fett, Meine Metzgerei Bierschinken, Körnerbrot. Obiad: Köstritzer Bier, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Burgerbrötchen, Aldi Bio Veggie-Burger. Przekąski/Inne: Braeburn Äpfeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|