Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 103,93g | Białk: 102,15g | Węglo: 189,90g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яичница с Помидорами. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Кофе с Молоком, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Obiad: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Tess Чай Чёрный, Шпроты, Хлеб Черный, Помело, Сало, Макароны с Фаршем. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|