Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 79,15g | Węglo: 174,22g.
Śniadanie: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Chin-Su Соевый Соус, Тефтели Куриные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Булгур Отварной, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хурма, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Obiad: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Кумкват . Przekąski/Inne: Chin-Su Соевый Соус, Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|