|
Melhor que nada hihi
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 84,03g | Węglo: 85,70g.
Śniadanie: Azul Pãozinho na Chapa, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Tomates, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Aurora Empanado Aurora Frango , Chuchu Cozido. Obiad: Frimesa Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Melão. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franzinha7b
|