Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 76,26g | Węglo: 91,72g.
Śniadanie: Bio-Zentrale Sojagranulat, Nestle Nesquik, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. Lunch: Harry Protein Sandwich, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Ja! Deutscher Gouda. Przekąski/Inne: Snickers Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|