Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 73,41g | Węglo: 181,06g.
Śniadanie: Banane, Danone Yaourt Nature, Eau, Café. Lunch: Carrefour Boule Bio, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carottes, Kiri Kiri, Crêpe au Sucre, Marque Repère Épinards Hachés, Café Expresso. Obiad: Clémentines, Crêpe au Sucre, Gratin Dauphinois, McCain Bun's Bolognaise, Auchan Comté, Carrefour Boule Bio. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Thé sans Sucre. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fa-bulleuse
|