Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 99,07g | Węglo: 87,64g.
Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Говяжий Фарш, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Obiad: Tree Of Life Казеин, Новая Деревня Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|