Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 21,28g | Białk: 57,04g | Węglo: 261,37g.
Śniadanie: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle. Lunch: Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Pomme. Obiad: Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Tomates, Piment, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Panzani Macaroni. Przekąski/Inne: Oranges, Raisins, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|