Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 84,94g | Białk: 106,49g | Węglo: 199,85g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Голубика, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Маруся Творог 5%. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельная запеканка. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Ляпну с Ржаным Солодом, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Пюре из цветной капусты. Przekąski/Inne: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Курага, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 0 Калорий Торт Прага. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|