Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 157,98g | Białk: 115,41g | Węglo: 235,94g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Kikkoman Кунжутный Соус, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Печёночный торт. Obiad: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Соболев Сыр Сыр Стилтон Дольче . Przekąski/Inne: Городецкий Хлеб Пряник с Лимоном, Грецкие Орехи, Movenpick Мороженое Black Forest Cake, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|