Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 45,96g | Węglo: 95,56g.
Śniadanie: Kacang Kedelai, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Lele, Nasi Putih. Obiad: Ikan Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: BreadTalk Cheese Cake, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|