Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 130,29g | Białk: 74,36g | Węglo: 182,68g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Слобода Масло Кукурузное, Кофе, Мираторг Фарш "Любительский". Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Чай. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|