Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 68,69g | Węglo: 185,82g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Milk Life Фета, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Макароны Отварные. Obiad: Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Красная Цена Изюм, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|