Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 40,15g | Węglo: 47,98g.
Śniadanie: Tomatensaus, Pompoen, Colruyt Kippengehakt. Lunch: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Pompoen, Tomatensaus, Colruyt Kippengehakt. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (7,5g), Oreo Fresh Milk Snack. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|