Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 75,64g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Рваный пирог из лаваша, Яблоко. Lunch: Улыбино Утка Окорочок , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Сыр Домашний, Седьмой континент Хурма, Абрикосовые Джемы и Варенья, Победа Горький Шоколад без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|