Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 121,99g | Węglo: 274,42g.
Śniadanie: Сомово Сырнички Сомовские, Эко Хлеб Мультизлаковый, Яблоко, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Слабосоленая. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Майонез, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вафли. Obiad: Домик в деревне Сыр Мягкий, Heinz Брусничный Соус, Вафли, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Майонез. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|