Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sthaduma28
Dziennik
25 lis 21
Dziennik sthaduma28, 25 lis 21
Profil sthaduma28
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Been doing low carb for just 2 days 🥳🥳
74,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 listopada 2021:
1800 kcal
Tłusz: 90,01g | Białk: 121,23g | Węglo: 120,87g.
Lunch:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sliced Ham, Boiled Egg, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread.
Obiad:
Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Scone.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done. I also started Monday on low carb and lost 2.8kg must just be water but i am happy
26 lis 21 przez użytkownika:
66annette
Well done🔥🤗
26 lis 21 przez użytkownika:
sthaduma28
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sthaduma28
Zobacz Pełną Historię