Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 100,00g | Białk: 78,11g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Колбаса Докторская, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Сырники Домашние, Солянка. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Heinz Кетчуп Томатный, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Proshyan Food Печёные Овощи на Мангале, Индилайт Купаты по-Домашнему. Przekąski/Inne: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Barilla Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|