Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 116,75g | Białk: 214,41g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Рис Отварной, Метро Семга, KFS Стрипсы Острые, KFS Твистер Оригинальный, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Рис Отварной, Метро Семга. Obiad: Овсяное Печенье, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Метро Семга, Форне Торт Блинный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maximus09031983
|