Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 60,37g | Węglo: 54,61g.
Śniadanie: Ilolay Leche Descremada, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Lunch: Ilolay Leche Descremada, BC Gelatina Sabor Frutilla, Tomates Rojos, Vea Queso Barra Tybo, Aceite de Oliva, Zanahoria, Chuleta de Cerdo. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Protein Project Whey Protein Concentrate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prigallagher
|