Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 54,06g | Węglo: 118,71g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Китайская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Резной Палисад Творог 5%, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Мариинский . Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|