Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 82,91g | Białk: 95,01g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Daging Sapi, Nasi Putih, Rawon, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paroti Bagelen. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Bakar. Przekąski/Inne: Kopi Latte, Good Day Coffee Freeze. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|