Dziennik Johanne, 25 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
101,5 kg Do tej pory straciłeś: 25,0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2021:
1613 kcal Tłusz: 57,84g | Białk: 64,62g | Węglo: 223,70g.   Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), NOW Organic Acacia Fiber, Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, Thanksgiving. Lunch: Kraft Traditional Caramels, Apples, Great Value Blueberry Pie Filling, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Scalloped or Pudding Corn, Golden Corral Deviled Eggs, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Poultry Gravy, Butter (Salted), Heavy Cream, Great Value Frozen Corn, Baby Lima Beans (Mature Seeds), Cauliflower, Turkey Breast Meat. Obiad: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Corn, Camellia Green Baby Limas. więcej...
2473 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
The last time my weight was this low was July 2013. It’s slow but steady. 
25 lis 21 przez użytkownika: Johanne
Great job! Glad to see you are making the progress you want to make 
25 lis 21 przez użytkownika: abbadabba
YES!!📉👍 
25 lis 21 przez użytkownika: CrystalJo74
Very Nice. Congrats! 
25 lis 21 przez użytkownika: meonadiet
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
25 lis 21 przez użytkownika: CHUME-😎
👏👏👏👍🎉 
25 lis 21 przez użytkownika: bgr12

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.