Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 89,66g | Białk: 153,15g | Węglo: 62,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Przekąski/Inne: Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi tatar.bombita
|